Yoga - Méditation - Relaxation
Saison 2022-2023
~ Cours collectifs ~ inscriptions toute l'année
~ Cours individuels sur demande ~
Contactez-moi ici pour vous renseigner et réserver.
~ Ateliers et stages ~
Les ateliers et stages se distinguent des cours hebdomadaires par leur construction et la plupart du temps par leur durée.
Les ateliers durent en général entre 1h et 2h et ont plutôt une orientation "découverte". Ils peuvent porter sur une technique ou sur un thème.
Par exemple, "atelier yoga", "atelier reiki", "atelier méditation", "atelier bienveillance", etc
Les stages se déroulent sur une durée allant de 2h30 à plusieurs jours et abordent un ou plusieurs thèmes. La durée permet aussi de s'immerger dans la pratique et d'entrevoir les bienfaits d'une discipline.
Quelques exemples autour du yoga :
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Pour les initiations au Kriya Yoga de Babaji et au Reiki, c'est ici